: The book provides practical therapeutic resources, reflections, and guided meditations designed to help readers connect with their "innate goodness," manage emotions, and build self-esteem.
Aprender a decir "no" a los demás es, muchas veces, decirse "sí" a uno mismo. Quererse bien implica proteger tu energía y tu tiempo de situaciones o personas que resultan tóxicas o agotadoras. El Diálogo Interno despertar el corazon el arte de tu quererse bien pdf